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【钙的生理功能】
★钙是骨骼和牙齿最基本的组成部分。充足的钙可以减少患骨质疏松的危险性,保护牙齿健康。
对血液凝固至关重要。 ★保护心脏功能。是心肌收缩的“触发”物质,是控制肌凝蛋白、肌动蛋白以及ATP间基本反应所
必需的触发剂。
★体内信息传递的的使者。 ★调节细胞膜功能,参与激素分泌、合成、作用。
——参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》、《功能性食品》(中国轻工业出版社) 【超微生物钙的特点】
★高效吸收 经超微粉碎处理达到10微米超微粉末形态,极易肠壁吸收。更有促进钙吸收的维生素
D,帮助钙沉积在骨骼和牙齿上。
★服用安全 以深海牡蛎为原料的海洋生物钙制品,钙源合理,吸收率高,天然安全,不含任何人 工甜味剂、防腐剂、色素等。
★口感细腻 超微技术处理后,口感更加细腻。 婴幼儿是指刚出世的新生儿到3岁之间的阶段。这个时期,孩子骨骼发育极为迅速,1岁左右,孩
子的体重就能达到刚出生时的3倍,身高也可增加1.5倍左右,这些都需要大量的钙沉积到骨骼中
才能实现。
各类人群的缺钙症状:
【推荐服用量和服用方法】: 专家建议:每年1至2个周期,增强抵抗力,促进孩子智力和生长发育。
【适宜人群】需要补钙的人群
【食用方法及用量】:嚼服,每日四片 【少量多次补钙更科学】
一日三餐一顿也不能少,特别是肠胃稚嫩的儿童和消化机能衰退的老人,更应少吃多餐,补钙
也是一样,也需要少量多次。
人体每次能够吸收的钙是有限的,多余的钙会被排出体外,造成浪费,单次过量的补钙,还
会降低钙的吸收率,并干扰其他营养素如锌、铁的吸收。有些人服用补钙产品后出现大便干燥、
烧心、上火等现象,甚至引起高钙血症、结石、便秘等、可能也与单次补钙量过高有关。对儿童
来说,单次补钙太多还可能造成骨骺线提前闭合,导致长不高。而且,单片或单之钙含量太高,
口味一般闭合很好。
因此,一天一次就补足每天所需的钙是不科学的,也是不现实的。饭要一口一口的吃,补钙也
不是一朝一夕的事。当然,单次补钙量也不能太低,以100-200毫克为宜,否则达不到补钙的目的,也是白花钱。
婴幼儿是指刚出世的新生儿到3岁之间的阶段。这个时期,孩子骨骼发育极为迅速,1岁左
右,孩子的体重就能达到刚出生时的3倍,身高也可增加1.5倍左右,这些都需要大量的钙沉积到
骨骼中才能实现。
钙是骨骼和牙胚的重要组成部分,出世前的胎儿可直接从母体中获取钙,然后沉积到骨骼和
牙胚上,而婴幼儿生长发育所需的钙就必须来自外界的食物供应。由于婴幼儿的胃肠功能尚未发
育完善,对食物的营养配比要求也就极高。严格说来,母乳是婴幼儿最佳的食物,尽管母乳的钙
含量比牛乳低,但其营养配比十分合理,非常适合小孩肠胃的吸收。如果婴幼儿从母乳和添加的
辅食中得不到充足的钙,骨钙就会在甲状旁腺激素的作用下被释放出来,进入血液,维持血钙平
衡。长期摄入不足,并伴随蛋白质、维生素D和锌缺乏,则可导致婴幼儿生长发育迟缓、骨骼发
育不良,新骨结构异常,以至骨骼发生变形,或引起佝偻病,严重威胁婴幼儿的健康成长。
【孩子还小,缺钙了该怎么办呢?】 首先,孕妇在怀孕初期就应开始补钙,这样胎儿出生时,骨骼和牙胚上沉积的钙就较多,这 不但为婴幼儿身体健康打下良好的基础,同时也为乳母提高乳汁质量提供了保证。
其次,提高母乳质量,倡导母乳喂养。乳母通过后天补钙,可以提高乳汁的质量,这样可给 孩子提供均衡营养,促进婴幼儿的健康成长。
再次,先补锌,再补钙。沉积在骨骼上的钙约占其总量的99%,而锌能促进骨骼细胞的分裂、 生长和再生,这正是钙沉积的基础。同时锌还能促进智力发育,避免孩子偏食、厌食或异食,促
进孩子生长发育所需的其它营养的吸收。以酵母锌(康普力星)为代表的新一代生物补锌制剂以
其吸收高效、服用安全、营养均衡,最适合孩子服用。
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